挑选球拍时要注意球拍的全体结构、弹性和软硬度。拿到拍子后，挥动一下，看看震不震手。震手的必定拍柄太硬，不震手的阐明弹性较好。这一点很重要，由于拍子随手与否特别大程度上取决于拍柄的弹性。一般来说，硬度越大操控性越好，力气也越大，但业余选手很难打出来，所以应挑选弹性适中的类型。
别的，拍柄的挑选还要依据每个人手形巨细挑选，以抓住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。挑选球拍时要注意球拍的全体结构、弹性和软硬度
好的羽毛球拍应该有必定的分量，能使腕部爆发力充沛的发挥，有利于进攻。而现在运用最多的全碳素球拍分量大多为90—94克或85—89克，后者更适合群众健身。特别关于初学者或常常不训练的人来说，用太沉的球拍很简单伤到手腕。这类人能够先用轻一点的拍子操练动作，把握手腕发力的方法，比及娴熟后再用较重的拍子打。好的羽毛球拍应该有必定的分量
羽毛球拍拍线的松紧一般用“磅数”(球拍上都有符号)来衡量，有必要依据自己手腕的爆发力和力气来定。大体上分为低磅(20以下)、中低磅(20—23)、中磅(23-25)、中高磅(25-27)、高磅(28以上)。
拍线很松，击球时显着感觉到球在拍面上有停留的时刻。球的方向难以欠好，假如没有打到拍面甜区，球的飞翔方向，就会和你的挥拍方向存在必定的误差。
低磅，就不要盼望能准确操控球的落点了。由于这种磅数下，就算你用相同的力度击打同一个球，球的落点也未必相同。
业余爱好都一般都是拉中低磅或许中磅。中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也能够，拉后场也没有什么样大问题。
但仍是有停留感，这给关于喜爱进攻的人来说就不爽了，进攻便是速度的表现。而击球时的这种停留感对力气的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。
估量业余爱好者拉这个磅数的人最多了。在这个磅数下，不管拍线和拍子自身，都能发挥其特有的功能。
用低磅的拍子打球，就像用拍子粘住球甩回去；而高磅就能够感觉到球是“弹”回去的了！
假如你之前没打过高磅，就会感觉拍面很硬，且拍线的弹性急剧下降！拉后场可能会很费劲，击球无力。
可是，当你的力气到达习惯这个磅数的时分，就会感觉到他的威力！有必定球龄的业余球友，可优先考虑上中高磅感受一下。
高磅，使拍线的弹性下降，以确保球员用多少力就有多少作用；可是，要打高磅不简单，首要要有力气。
力气，不是说需求多么大块的肌肉；而是要求爆发力和手腕的操控力；高磅要求操控能力强，由于拍面硬，一旦触球，球几乎是直来直去，力和方向的改动很显着。需求奇妙的手腕改变来操控，若无法习惯，球路就无法操控，还简单伤手腕。
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