羽毛球拍的重量：专业的全碳羽毛球拍的重量一般在80克至95克之间，通常用U，2U，3U来表示，U代表的球拍重量在95克以上，而我们常用的球拍最重的一般都是2U，重量在90-94克，轻一点的3U球拍的重...
人类的脚趾依据长度可大致分为埃及脚、罗马脚、希腊脚这3种。1.希腊脚又称莫顿趾，一种常见的足前部异常，莫顿趾的主要特征是第二脚趾比大脚趾更长。其问题大多是第一跖骨与第二跖骨相比，长度小于正常的比例。这种...
在世界体育大家庭里，世界羽毛球锦标赛是出生较晚的一个单项世锦赛，相当长的一段时间，全英羽毛球公开赛扮演着世界羽坛头号单项赛事的角色，被外界公认为非正式的世锦赛。由前国际羽联主办的第一届世界羽毛球锦...
本期的内容是连接遥远的上一期，给大家带来的是正手中半场球的处理，正手区的所有球都应该是大部分业余球员的“得分区”“特点区”如标题所说，这个区域的球，一定要打好，快！稳！凶！这三个特点要能够熟练的做到，...
本期的内容是双打防守三部曲第一部，防守抽球篇，这可是球友们苦苦追寻的双打防守问题啊！熟话说接杀挑球挑得好不如抽球抽得好，好吧，这句熟话是我说的~在打双打中，业余球员的通病就是，...
各位球友们你们好！本期内容为双打防守三部曲的第二部，接杀挡网篇，我在上一期有说到过：“我们的防守目的一定不只是单纯在防守，一定要有强烈的反击意识，这样即使你处于防守状态下的打法也会具有侵略性，并且头脑...
国际羽联在马来西亚首都吉隆玻正式公开宣布新规则从2006年2月1日起正式实施。 国际羽联新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，实行每球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。新的计分规则具体规...
第二十五回 全运会卫冕追平前辈传奇 东亚运爆冷无损巅峰赛季（2009年） 世锦赛后不久即是中国大师赛，中国队一线国手虽然都很疲劳，还是勉力参赛。林丹首轮虽然不在最佳状态，还是以两个21:13轻取队友邱...
第十七回 全英赛帽子戏法 苏迪曼梅开两度(2007年） 历代羽坛天王中，很少有像陶菲克在本该是黄金年龄的25岁就走了下坡路，而且再也没哪怕暂时地恢复到以往的状态。造成这样的原因一是陶菲克早早结婚生女...
第九回 超级丹雅典兵败 陶菲克奥运封王(2004年） 2004年汤姆斯杯结束后，林丹、鲍春来凭借出色、稳定的发挥获得了雅典奥运会的入场券，而此前呼声很高且状态正在复苏的夏煊泽因伤病落选奥运，陈宏幸运...
第一回 双子星瑜亮互惺惺 亚锦赛林陶初交手（2001年） 2001年初林丹的心情可谓既庆幸，又失落，但同时又满怀希望。庆幸是因为他在一个多月前刚刚入选国家二队，从此成为国家队的成员。虽然已经是世青赛男...
羽毛球服装选择相对容易了很多。但不是任何运动衫都有资格能成为羽毛球衣。选择的时候还是要有一些原则的。别选纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加...
G： 用来表示羽球拍柄粗细，一般为4G、5G，4G适合手大的人用。 U： 一般的羽球拍在说明资料里都会用U来表示重量，具体的重量是3U是85-89克，2U是90-94，U是95-99克。 羽毛球拍平衡...
选购羽毛球拍的初级知识现在市场上出售的有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可通过你自己的特点，选择正真适合的牌子。 在选择羽毛球拍时需要仔细考虑以下几个方...
羽毛球拍选购普遍的问题解疑有咋样的羽毛球品牌可选择？ YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有有；凯胜(Kason)、胜利(Victor)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wlson)、飞利克斯（Finn...
在体育馆里打羽毛球的爱好者慢慢的变多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。 国家健将级羽毛球运动员说，打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球...
看到有个帖子说到鞋的质量上的问题，有人说是洗涤和保养的原因，从而引出两种不同的观点：运动鞋到底能不能洗涤。 认为这个问题可以经过讨论而得到厘清，对大家都起到一定的帮助。谁都想自己的鞋子多穿几个月，谁也不想自己的...
写在前面： 1，本文是个人2011年在中羽的第一帖，所以格外用心些。这篇文章是发表在《网羽专家》的年末刊上的。 2，还是那句话，本文代表的是个人自己的观点，不想引起争议。 3，可以透露的是，2010年，三大...
是的，我哭了，我不相信我为何会输？我又必须等待4年，等待下一次的奥运会。我已经是顶级选手了，我是第一，为何会输？后来的几天，我自己在想，那只是一场比赛，谁都可以赢，谁都可能输。在输了之后，我要去轻...
对打球仅仅是为了出出汗，散散心，不喜欢拼输赢的球友来说， 战术兴许不是太重要，只要对其有点最基本的了解就够用了。 但是要想打得好的话，甚至想达到专业水平， 那你就得学习些基本的羽毛球战术，并能应用在比赛...
