林丹看了都想哭!你竟然用羽毛球的扣杀技术打网球高压?!

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林丹看了都想哭!你竟然用羽毛球的扣杀技术打网球高压?!

  除了从小学网球的童鞋,估计不少人在打网球之前都是以打羽毛球或者打乒乓球为主的。当你有一定的羽毛球或者乒乓球基础的时候,你可能会觉得直接上手网球感觉非常容易,但是这些“容易”都是表面现象,当你达到一定的水平,你会发现非正规的动作会给你的技术带来非常大的阻碍。

  我们都知道,会打乒乓球的,学网球正手“非常迅速”,会打羽毛球的,打网球高压感觉“游刃有余”。但是你不知道,在正规的网球技术中,网球的正手和高压与乒乓球和羽毛球有非常大的区别的。今天我们主要说一下羽毛球的高压(专业叫“扣杀”)与网球的高压在运动角度与速度方面的6点区别。

  两者比较来看,髋关节的角度变化幅度都不大,只是在网球运动中髋关节角速度在击球时减到最小,而在羽毛球运动中增加到相对较大的角速度。也就是说在击球时,网球运动髋关节角度相对羽毛球运动来说变化小而慢。

  羽毛球:膝关节的运动角度一直增大,随挥动作结束时达到最大;膝关节角速度,击球前变化很快,随挥结束时角速度减小,几乎停止。

  比较来看,在网球运动中膝关节角度基本大于羽毛球运动中的角度,角速度持续很快,羽毛球运动中的角速度变化较大。能够准确的看出,网球运动中运动员膝盖至小腿部分运动幅度较大。

  羽毛球:运动过程中,踝关节的运动角度一直增大,在击球前角度增加极快,击球后角度还在继续增加,但增加速度减慢;踝关节的运动角速度则先急速增加,后减小。

  羽毛球运动中踝关节角度与速度同网球运动中的相差不大,可见在踝关节在两项运动中强度相当。

  羽毛球:运动过程中,肩关节角度在整一个完整的过程中较大,且是先增加,击球后减小;肩关节的角速度击球前迅速增加,击球后慢慢减小。

  网球:运动过程中,肩关节运动角度先增大,击球后减小;角速度先是以极快的速度增加,在击球时达到顶点,之后迅速减慢。

  在两项运动中,肩关节角度大小相差不大,但是在击球时和随挥结束时有些差异,在网球运动中击球时肩关节角速度要高出在羽毛球运动中的肩关节角速度许多。可知,在击球时,网球运动中肩关节的运动幅度和强度更大。

  羽毛球:肘关节角度持续增加,在随挥结束时增加到最大;角速度在击球前飞速增加,击球后角速度减小,随挥结束时角速度几乎为零。

  网球:运动过程中,肘关节角度先增大后减小;角速度则一直比较缓慢,甚至静止,但也在缓慢的增加。

  肘关节角度在两项运动中都较大,且呈现出递增趋势,但在网球运动中要稍高于羽毛球运动。而肘关节的角速度在羽毛球运动中要明显高于网球运动,特别是在击球环节。由此可见,网球运动中肘关节的运动强度较大,而羽毛球运动则要求肘关节更灵活。

  羽毛球:腕关节是羽毛球运动中十分特别的运动部位,其运动角度在运动过程中先增加,击球后慢慢地减少;其角速度在引拍结束时极快,之后不断减小,在随挥结束时角速度极小,整一个完整的过程中角速度变化剧烈。

  网球:腕关节的运动角度一直在增大;角速度则是先迅速增加,击球后增加速度缓慢。

  腕关节角度在羽毛球和网球运动中的都很大,但是羽毛球运动中击球前的腕关节角度和角速度都要大于击球后,而网球运动则正好相反,且羽毛球运动中腕关节角速度远高于网球运动中的腕关角度。我们大家可以得知羽毛球运动对腕关节的灵活度要求非常高,尤其是在击球前;网球运动中,腕关节在击球时则需要保持一个相对来说比较稳定的姿势。

  从上面的6点比较我们会发现,虽然羽毛球的扣杀与网球的高压动作看起来如此相似,实际上,从身体各个关节来看,还是有不少差异的,这些差异也告诉我们:羽毛球式的打网球是不会有很好效果的。所以说,羽毛球扣杀靠的是“鞭打”,网球的高压靠的是“棒击”。两项运动的高压技术有不一样的技巧和要求。

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