玩轮滑重视的是什么?

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玩轮滑重视的是什么?

2024-03-08 行业资讯

  3.操练前要查看轮滑鞋的螺丝等紧固部件,防止滑行中因轮滑鞋出问题而受伤;

  4.初学者应在初学场内或规则范围内操练,或尽或许在人少的当地操练,不要恣意滑行,初度学习轮滑时,最好有滑行娴熟的伙伴或教导员进行教导;

  5.不要做风险或阻碍别人的动作,特别是在人多的公共轮滑场内,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与我们滑行方向逆行,乱蹦乱跳,在场内追逐打闹,忽然中止等,这些都是既阻碍别人,又易产生风险的工作;

  6.学习轮滑时摔跤是不可防止的,但要学会在摔跤时做好自我维护。当要向前或向侧跌倒时,要自动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小跌倒的力气;当要向后跌倒时,也要自动屈膝下蹲,下降重心,尽量让臀部先坐下,并留意维护尾骨处,一起垂头团身;跌倒时应尽或许的防止直臂单手撑地,这样很简单损害手腕;

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