前两期已经给各位羽毛球爱好者们介绍了选拍和选球的诀窍，不过拥有了一支球拍之后，大家还要给它穿线，而穿线的磅数实际上也是一门学问。到底该穿多少磅的线？是不是穿了和国手一样的磅数就更容易打出高水平？让李宁公司产品培训专家冯磊继续为你答疑吧！
“很多羽毛球爱好者、特别是初学者都容易走入这样一个误区：穿的磅数越高、球拍就越好打。于是他们往往会去追求像国家队选手一样的高磅数，这其实是不对的，”冯磊说，“因为穿的磅数越高、拍面就越紧，如果你的专业力量不够高的话就不能让拍面产生弹性，这样击球的时候、特别是正手发力的时候是非常容易受伤的。”相反，如果选的磅数过低，会易引起出球不准、变慢、滞留感强，因此，穿线磅数和挑选球拍一样，也是要依据自己水平来选择的。
1.如果你是一名初学者或者专业力量较小的女性球友，可以再一次进行选择穿22~24磅的线。这个磅数的拍子打起来弹性好，控球和拉后场都不错，但低磅数会降低进攻的速度和威力，不适合喜欢进攻的球友。
2.如果你是一名专业力量适中的业余中级水平的爱好者，可以再一次进行选择穿24~26磅的线。这个磅数下拍子能基本发挥其特有的性能，如果说低磅的拍子打球让人感觉有点像粘住后甩出去，那么中磅就可以感觉是弹回去了。
3.如果你是一名专业力量较大的业余高手，可以再一次进行选择穿26~28磅的线。这个磅数下对于球的速度和力度的控制都能更加精准，但前提是球手需要有相应的专业力量，不然就会感觉打起来很吃力，而且容易受伤。
前面的课上完之后，我们的羽毛球爱好者们对自身适合穿什么样的磅数都应该心中有数了。不过你知道吗，其实磅数还可以透露另一个小秘密，那就是球拍的材质和工艺水平。“一般我们说一个球拍材质好不好、普通消费者也许很难分辨，这时我们就可以看它能承受的（最高）磅数，”冯磊说，“一般来说，球拍可承受的穿线磅数越高、它的材质和工艺也就越好。”
以李宁的球拍为例，官方零售价1480元以上的国家队系列穿到33、34磅都没问题，像谌龙、李雪芮这些奥运冠军就是穿着这样一个磅数去打比赛。“一般超市里售卖的普通球拍最多只能穿到24磅，而李宁的就算是低价位球拍也大多数都通过28~30磅的磅数测试。”冯磊说。
与羽毛球不同，羽毛球拍对于很多业余爱好者来说不属于消耗品，想要延长它的“寿命”，保养也是很重要的。很多球友在外出打球时都喜欢将球拍放在车子的后备箱里，这对于球拍其实有一定的潜在伤害风险、特别是在气温炎热的夏天。“因为羽毛球拍是由碳素纤维和树脂两种材质结合做成的，后备箱在夏天的时候气温非常高，树脂在这样的高温下会变软，这样球拍就容易变形。”
冯磊建议，出于对球拍的保护，在气温炎热的时候尽可能的避免将球拍放在后备箱或者长时间直接接受太阳直射。
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