?预备动作 从零学网球反手截击篇

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?预备动作 从零学网球反手截击篇

2024-02-21 新闻中心

  俗话说,温故而知新,在众多的网球教学内容中,每过一段时间回忆下基础知识会对自己的技能提高起到必定的协助。即日起,

  随球上网前之后,可经过分腿垫步做调整,球拍边框朝向对手,左手托住拍喉,重心稍稍前倾,经过拍头方位调查对手意向。

  当球飞向反手位时,上身滚动约45度,左脚向外侧迈出, 并将身体重心落在左脚上。

  此刻并没有像在底线抽球时那样将身体彻底转向旁边面引拍,由于这样的引拍起伏过大,在网前并没有富余的预备时间,因而身体滚动约45度即可,截击动作根本在肩部之前完结。上图为转体起伏过大的比如:

  引拍时,拍头方位应稍高于头部,而且拍面稍稍朝上,前臂与拍柄坚持笔直,左手手肘举高,肘部指向死后。为之后的从高至低的击球环节作预备。

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