棒球是以两支部队替换进攻和防卫的竞赛项目。竞赛需求打9局，每队攻守一次为一局。九局竞赛分数累计领先者为胜队。如打成平局，持续竞赛，称为延长局竞赛，直至决出输赢。 棒球竞赛时刻比较久，一般要3小时左右，因而竞赛组织者往往在竞赛规程中拟定一些相关的竞赛办法。

  如：两边比分相差10分及以上时，7局可完毕竞赛；两边比分相差15分及以上时，五局可完毕竞赛。

  攻队队员击球后跑垒并在三人出局前顺次踏触一、二、三垒，最终安全踏触本垒的进攻行为叫“得分”。

  进攻队队员被撤销击球、跑垒或得分的权力或许防卫队为使本队改守为攻，使进攻队失掉三次进攻条件之一叫“出局”。

  防卫队每场竞赛（9局）能够辅导投手3次；如进行延长局的竞赛，则不管前9局辅导投手是否已满3次，均从第10局开端，每3局只可辅导投手一次。

  教练员要求辅导投手时，有必要向主裁判员暗示，经主裁判员赞同后，方准出场。教练员出场后，只允许对投手和一名防卫队员进行辅导，其他防卫队员不得在场。一名教练员出场就算辅导一次，从第四次开端，教练员每出场一次，有必要替换投手（不能再担任本场竞赛投手），但在替换投手时出场不核算次数。

  投手能够运用正面投球和侧身投球两种姿态，即正面向着击球员站立和侧身向着击球员站立。投球时，轴心脚有必要踏触投手板。投球动作一经开端后，就不得半途中止，也不得改动投球姿态。在投球动作开端前，投手能够向击球员投球，也能够向有跑垒员的垒上传控制球。 违背投球规矩的投球称为“不合法投球”，在垒上没有跑垒员时，判给击球员一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，判跑垒员安全进一个垒。

  进攻队一定要依照竞赛前交给裁判员的“上场队员名单”上的“击球次第”顺次出场击球。击球时，不得踏出击球区；击出腾空球被守队合法接住时，击球员出局。击球员能够用挥击和触击的办法击球。

  击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计投3个“好球”（在本垒板的笔直上空，高度在击球员肩部上沿与裤腰上沿的中心平行线以下，一般是胸前的方位；低限在双膝髌骨下沿以上之间的立体空间区域叫“好球区”。投手合法投出的球在落地之前经过好球区即判为“好球”），击球员三击不中判出局。如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进一垒。 击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向一垒跑进。抵达一垒时未被防卫队员封杀或触杀，为安全到垒，此刻即成为跑垒员。跑垒员有必要按一、二、三及本垒次序跑垒，即逆时针跑垒，不得反向跑垒，不得有意阻碍守队接球，不然判出局。跑垒员能够偷垒，但有被“杀”出局的或许。跑进时能够冲跑或滑垒，但有必要沿跑垒线范围内跑进。

  击球员击出腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球触摸守队队员后方可离垒。合法进垒并触踏一、二、三垒抵达本垒时，得1分。击出合法腾空球，在球落地前直接超出外场规则界限时（正规场所没有围墙），为“本垒打”，击球员安全得1分。但击球员仍须按规则道路个垒再回到本垒，才算合法得分。

  封杀：守场员对击跑员进行传杀或对因为击跑员上垒而被逼进垒的跑垒员进行传杀的防卫行为叫做“封杀”。这种攻守局势叫“封杀局势”。守垒员只需接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。

  触杀：守场员用手或手套牢固地将球抓住，用持球的手或手套碰触跑垒员的防卫行为叫“触杀”。触杀行为一般是在跑垒员非被逼进垒时（即自在进垒）守场员选用的一种方法。