壁球是在1830年前后，由英国哈罗公学的学生创造，跟着学生长大成人，步入政界、军界和商界，壁球也传遍了英联邦国家和世界各地。从20世纪开端，壁球运动得到了广泛的遍及，出现了一大批出色的选手，诞生了一大批精彩的竞赛，技战术也有所改造，现在壁球运动已确认进入到了除奥运会之外的一切大型综合性运动会。自曼谷1998年亚运会起，壁球被列入亚运会正式竞赛项目。

  壁球项目进入我国的时刻较晚，现在我国壁球队还未登上过亚运会的领奖台。在亚洲规模，我国香港、马来西亚、日本、韩国等具有实力微弱的部队。

  规范的壁球场所是一个长9.75米，单打竞赛宽6.40米，双打竞赛宽7.62米，且高不低于5.64米的长方形“房间”。壁球场墙身资料是由专业的树脂基体组成灰料，能承受强壮的压力和冲突，会在出球时发生共同的声响作用，一条沿着前墙、两个侧墙和后墙组成的闭合接连线，围成球场鸿沟，称为界外线，前墙上最下方的水平线为底界限，底界限之上的线为发球线。壁球场所由半场线分为前后场，后场左右两头各有一个矩形区域，为发球格。

  壁球拍是一个专门用于打壁球的球拍，外线上与茸毛球拍类似，巨细介于茸毛球拍和网球拍之间，长约68.3厘米，壁球拍头比网球拍头和茸毛球拍头更小更圆，且拍杆较长。

  壁球内填有稀有气体，当壁球被冲击的时分，气体被敲打、冲突、胀大，其飞行速度可达时速约150千米，速度仅次于茸毛球，是一项快速且剧烈的运动。在发球时，发球员至少一脚须踩在发球区内，并从一只手上或许从球拍上放出球，然后再将球击打至前墙发球线以上、界外线以下的区域，并反弹至对方T形区内才算有用，接球者接球时，球能够早年墙直接弹回地上，也能够碰到侧墙或后墙后再弹回地上，但球不能在地板上弹起两次以上，在竞赛过程中壁球击中鸿沟线、底界限等均被判为出界，若一方击球失误，或未能回接对手所打出的好球，则对手得分并取得发球权。

  在壁球运动中，因为两位运动员同处于一个球场中，故搅扰与阻挠是难以防止的，根据规矩，击球的球员必须有满足的挥拍空间击球，也须有彻底的自在去把球击打至正面场的任何一个方位，当以上的状况遭到阻止，便会遭到搅扰与阻挠，在这样一个时刻段，击球的球员能够向裁判要求和球，而裁判会根据击球者受阻的程度以及击球者能否击出一记当即胜出的回球，来判别是否给予和球。也便是该球是否重发，或许判扰的一方得分。

  壁球竞赛一般采纳5局3胜制，每局11分，比分为10平常，竞赛应持续到一方球员抢先2分停止。壁球击球的意图，自然是让对手难以接球而得分，因而运动员会将球击打到后场玻璃上或紧贴两边墙面，以使对手左右两边跑动，高水平壁球选手之间的回合一般会接连击球30次或更多，因而球员的有氧和无氧运动才能都很重要，当球员技能更加精深，尤其是在回球方面做得更好时，每一分的抢夺都会变成消耗战。

  打壁球时，一般穿翻领T恤加短裤或短裙，与网球服装大致相同，以舒适、吸汗、透气性好和便利运动为宜。最好穿壁球鞋，也能够用茸毛球鞋、网球鞋、排球鞋等鞋底不脱色的运动鞋代替。

  主张初学者先承受正规训练，打好基本功，有必定根底后再根据自己技能类型挑选正真合适的球拍，防止花冤枉钱。了解球性、球感是学习壁球的第一步，切忌一上来就发力猛打，那样既打不到球，还会损坏球拍。（转自6月17日《我国体育报》05版）

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