棒球运动是一种以棒击(打)球为主要特征，具有很强的团体性、对抗性的球类运动项目，被誉为“竞技与才智的结合”，是一项集才智与英勇、兴趣与协作于一体的团体运动项目。棒球运动又是一项动与静结合的项目，它分工明晰，队员与队员之间需求协作合作，又需求个人的才智和才干。成员之间分工明晰责任明晰，有必要自动合作，彼此服务，有必要要统筹兼顾，甘于献身自我。
与其他球类运动项目相同，常常参与棒球运动能有用地训练人的身体、增强体质水平。棒球运动不光有其自身的特色，还具有其他球类运动及田径运动的特色，要求运动者必定要具有杰出的速度、力气、耐力、柔韧、活络等本质。
因而，常常参与棒球运动，关于开展运动员的全面本质具有活跃的效果，别的，棒球运动还能有用改进人体中枢神经系统的功用，进步判别力和反响才能；增强循环、呼吸等器官的功用，促进推陈出新。棒球运动既可以使人胸襟开阔，又能够在必定程度上促进人的身心健康。因为棒球比赛规则杂乱，战术改变多，需求快速的考虑、剖析和判别，加强合作和默契，所以棒球还能培育人们机敏灵敏、坚毅勇敢、骁勇坚强的精力和联合战役的风格。
跟着现代社会的持续不断的开展，棒球运动已传达到世界各地，并被列为1992年奥运会正式比赛项目，随后又退出了2012年的伦敦奥运会。棒球运动传入我国的时刻也是较早的，首先在上海、广州、天津、北京等地的校园传达。
现在，棒球最遍及的国家是美国和日本。此外台湾地区、艮菲律宾等东南亚国家和拉丁美洲也极为流行。别的，美国受棒球大联盟是竞技水平最高的联赛，纽约洋基队是最为闻名的球队。
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