逾越羽毛球、乒乓球等，成为全国各晨晚练站点最受喜欢的球类运动便是柔力球。柔力球球拍拍面为一种带风孔的橡胶软面，健身者经过用弧形引化的办法将球抛高，可以直接进行单人独练、二人对抛、多人互传或隔网竞技。另一种近年来遭到很多健身者追捧的便是气排球。气排球由软塑料制成，比一般排球轻，可用羽毛球场所，其打法和记分办法与排球根本相同。
展开情况：柔力球创始于1991年，其时一位教师在日常的体育教育中测验把太极拳的动作与网球、羽毛球的技能结合，从而形成了柔力球这样一种新式的运动。柔力球是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿等身体各部位得到均衡全面的运动，一同对操练中枢神经系统机能和展开多向思想具有十分杰出的效果，部分柔力球的动作还有助于静脉血回流，维护心脏安全。
优点颇多的柔力球遭到了很多健身爱好者的喜欢。内蒙古满洲里的许文彦阿姨，每天早上都要到离家不远的公园里健身，柔力球便是她每天必操练的项目。现在，在全国的各个晨晚练站点总能看到健身者挥舞着柔力球健身的情形。随之而来的是全国各地的柔力球协会建立了起来，全国性、地方性的柔力球竞赛也是多种多样。柔力球健身爱好者的数量也在逐年添加。
记者曾赴广西采访全民健身活动，形象最深的便是那里极好的气排球群众基础。无论是农动会，仍是机关、公司的内部竞赛，都少不了气排球这项。无论是规范的气排球场，仍是自己搭网建的暂时场所，气排球爱好者们都乐在其中。
1984年，内蒙古呼和浩特铁路局一分局为了展开老年人体育活动，在没有规矩约束的情况下，安排离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。因为气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一同打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球的规矩拟定了简略的竞赛规矩，并取名为“气排球”。
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