（3）双脚有必要一起落在生机板的板头和板尾上，并使身体的重心落在生机板的中心点，以坚持平衡。
使用了人体运动理论和奇妙的力学原理。使游龙板运动得到酣畅淋漓的发挥，常常运用游龙板（生机板系列）可以到达进步您的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的效果。特别是腰部和腿部的健美。是一个既可以健身，健美，又可以取得很大的趣味。一举多得。游龙板为天下父母忧虑自己的孩子不断增胖而又不肯运动供给了有用的产品。
（3）双脚平稳降落到另一台生机板的板面上，调理身体姿态坚持平衡后滑动生机板。
使用身体双脚扭动及手的摇摆来驱动行进由于其运动前行的姿态有如龙蛇一般游走故又名为龙板是时下新式的休闲活动最近在韩国欧美及世界各地盛行起目录1根底原理2游龙板特色动作4动作根本发动法第一课
游龙板（生机板系列），也叫龙板，蛇板，陆地冲浪板，是一种新式滑板，滑板的代替产品，韩国新品。使用身体、双脚扭动及手的摇摆来驱动行进，由于其运动前行的姿态有如龙蛇一般游走，故又名为龙板，是时下新式的休闲活动，最近在韩国、欧美及世界各地盛行起来。
（2）使身体向板尾歪斜（板尾便是你右脚践踏的一边）。移动身体使生机板立起来，即板面与地上平行。
（2）将身体重心转移到板头上，将践踏板尾的脚转移到另一台生机板的板头上。
（1）将一台生机板作为障碍物放置到通道中心，前方放置一台生机板。践踏另一生机板从障碍物后方向前冲刺。
在网上想真实辨认出生机板的好坏，是有点难度的，由于网上看到的大多是图片，而生机板无论是一千多元的韩国原版EssBoard、国产400-600元、国产100-200元左右，国产80-100元左右的生机板，外观造型上绝大多数都是相同的。
（2）以平稳的中速挨近栏石挨近障碍物，后脚站于板尾的后方，重心一起后移。
从踏上游龙板之后，再无须借助于脚与地上的效果力到达滑板行进的意图，只需使用身体和脚的活动滑行，故此类游龙板更具大众化。
（1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当方位（轮子上方），使板面与地上坚持平行。
（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推进生机板，然后将右脚踏在板尾上（熟练者可无需推进直接上板）。
（2）发动生机板依照“8”字形道路）寻觅一个小坡面，不要太陡，合适走生机板即可。
4、动作▪根本发动法▪小跑式发动法▪双脚发动法▪转轮式发动法▪单脚骑法▪“S”形骑法▪转向办法▪刹停办法▪绕桩▪踢桩▪翻转玩法▪单脚翻转玩法▪跳动过障法▪板头转轮▪跳转玩法▪反脚▪双板滑法▪换板滑法▪跳转换板法▪过障法▪波浪式玩法▪滑杠、骑肋▪换脚玩法▪横刹▪尖翻▪快速发动法▪掷板发动法▪“8”绕桩▪下坡▪上坡▪摆尾玩法▪“X”旋转法▪旋风式玩法▪单脚临空玩法▪踩板头换板法▪跳动玩法▪跳动▪旋转跳动▪摆尾▪空中旋转玩法▪超音速滑▪带板腾空动作▪尖翻▪绑带起跳法▪绑带反板法▪冲上云霄
（2）将身体重心转移到板头，使板尾向上跷起，旋转180度角，再将板尾放下。
（3）将身体重心转移到板尾，使板头向上跷起，旋转180度角，再将板头放下。
（2）将身体重心转移到板头上，将践踏板尾的脚转移到另一台生机板的板尾上。
（3）将身体重心转移到板尾上，然后将另一只脚移动到另一台生机板的板头上。
