网球是一项非常好的运动,并且不管是男女老少都可以打网球,可以强身健体,并且还能让你结交到更多的朋友,增强你的社交能力,打网球最基本的要素便是要会挥拍,很多人不会发球挥拍,所以将网球打成了羽毛球的感觉,网球说难不难,说简单也其实不简单,只需将发球挥拍动作把握好了,才可以连续性的打网球,体会到网球给咱们自己所带来的趣味,接下来咱们就一起来学习一下吧。
网球是个一项隔网对立的运动,所以发球是一个很重要的环节,发球发欠好,还怎样打网球呢,打网球其实是需求张弛有度的,有时分你能放松,可是有时分你有不能过度的生硬,有的人在发球的时分,拍头的速度太慢,或者是感觉自己用不上力,这位打网球的小姐姐,由于对方球没发好,所以去捡球,引起了网友整体欢腾!
首先是发球的开始动作,这一个动作看起来是很简单,只需可以打中球就行,可是业余打网球的人傍边,可以做对动作的人寥寥无几,你可以先将双臂下垂,也可以将球拍放在身前,可是两种方法都是需求放松的,第一种可以越来越好的让咱们感觉到轻松,所以引荐咱们是有第一种双臂下垂的动作。
然后在你开始动作准备好之后,便是转体引拍的动作了,滚动咱们的身体,使用自己身体带动持拍手引拍,而咱们的持球手在抛球的时分将咱们的手臂固定向上,身体仍是要坚持放松的。
最终便是击球,可是这样一个时间段要留意咱们持拍手的肘部动作,持拍手手肘曲折今后,将咱们的拍头绕到头部的后方,动作不宜过大,所以,你只需留意始终将手肘的高度低于膀子的高度,有利于发力,这其实便是一个杠杆作用。