横拍握法是乒乓球运动中两种最根本的握拍办法（另一种是直拍握法）之一，此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。
其要害动作是，用手掌抓住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只曲折抓住手柄，食指天然伸直贴在球拍反面，握拍的力度要以便利滚动手腕为宜。
因为每个人的习气不同，因而挑选比较合适自己的握拍办法很重要。一方面能进步练习的功率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍办法和姿态更有助于特别技能的把握，击球姿态愈加和谐，动作也更具观赏性。
横拍握拍办法大体上分为浅握和深握两种，不同的握拍办法各有其优缺点，首要体现在利于正手仍是利于反手。
浅握以中指、无名指、小指天然地抓住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指周围，食指天然伸直斜放于球拍的反面，虎口细微贴拍。拍肩靠近拇指与食指之间的虎口方位根据运用正反手而做恰当调整，正手时虎口方位偏拇指，反手偏食指。 横拍浅握因为握拍较松可以灵敏的运用手腕，台内球解决办法多种多样，可以使用搓、撇、拉、拧、弹等多种反击手法。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍办法多用于双面弧圈的打法。因为浅握办法手腕简单运用，所以在击球时一定要坚持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不简单发力。
深握与浅握的握法根本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好办法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩方位，其他手指天然握紧。食指与拇指的方位可通过你自己习气自行调整，食指方位偏拍肩利于反手，食指方位远离拍肩有利于压拍。
